Как оптимизировать и ускорить Windows 11

Оптимизация Windows 11 начинается с трёх бесплатных шагов из справки Microsoft о производительности: убрать лишнее из автозагрузки, освободить место на системном диске и поставить обновления с драйверами. Следом идут фоновые приложения, визуальные эффекты и режим питания. Ускорить Windows 11 так можно без сторонних программ. На старом компьютере настройки дадут немного: для такого случая Microsoft советует обновить оборудование.

Пути, которые начинаются с «Параметры», ведут в одноимённое приложение (Win+I). В свежих сборках Windows 11 оно подписано «Настройки», разделы внутри те же.

Что тормозит компьютер: проверка в диспетчере задач

Диспетчер задач показывает, какая программа занимает процессор, память и диск, и с него стоит начать, пока ничего не отключено. Нажмите Ctrl+Shift+Esc и откройте раздел «Процессы». Щёлкните заголовок столбца «ЦП»: сверху окажется самая прожорливая программа. Затем так же отсортируйте по «Памяти» и «Диску».

Если наверху программа, которой вы сейчас не пользуетесь, щёлкните строку правой кнопкой и выберите «Завершить задачу».

Если память занята почти целиком при обычной работе, ей не хватает места, и разгружать её будут автозагрузка, фоновые приложения и меньшее число открытых вкладок браузера. Компьютер не перезагружали неделю или дольше: перезагрузите его через «Пуск» → кнопка питания → «Перезагрузка» и после включения откройте только нужное.

Как отключить автозагрузку программ в Windows 11

Программы из автозагрузки стартуют вместе с Windows, удлиняют включение и потом висят в фоне. В диспетчере задач откройте раздел «Автозагрузка приложений». Столбец «Влияние на запуск» подскажет, с чего начать: строки с оценкой «Высокое» отключайте первыми. Щёлкните программу правой кнопкой и выберите «Отключить».

Удалять её не нужно: она просто перестанет запускаться сама.

Автозагрузка в диспетчере задач

Отключайте то, что узнаёте по имени: мессенджеры, клиенты игровых магазинов, облачные диски, программы обновления от производителей. Незнакомую строку сначала найдите в поиске по имени файла, в списке бывают драйверы звука и тачпада. Если после перезагрузки что-то перестало работать, включите строку обратно в том же окне. Остальные места, откуда программы попадают в автозапуск, собраны в инструкции как отключить автозагрузку в Windows 11.

Окна, которые были открыты до выключения, Windows умеет запускать снова при входе. Если вам это не нужно, выключите в Параметры → Учётные записи → Варианты входа переключатель «Автоматически сохранять мои перезапускаемые приложения из системы и перезапускать их при повторном входе».

Фоновые приложения и уведомления

Часть приложений работает в фоне, даже когда их окно закрыто. В Windows 11 это выключается для каждого приложения отдельно: Параметры → Приложения → Установленные приложения, нажмите «…» справа от названия, выберите «Дополнительные параметры» и в разделе «Разрешения для фоновых приложений» поставьте «Никогда». Пункт «Дополнительные параметры» есть не у всех: у обычных программ для рабочего стола его нет: их фоновую работу ограничивают настройки самой программы и отключение автозагрузки.

Уведомления Microsoft тоже относит к нагрузке, хоть и небольшой. В Параметры → Система → Уведомления выключите их у приложений, от которых вы ничего не ждёте. Ниже, в «Дополнительных параметрах», снимите флажок «Получать советы и предложения при использовании Windows».

Как освободить место на диске C

Нехватку места на системном диске Microsoft называет одной из причин медленной работы Windows. Быстрее всего место освобождают временные файлы: Параметры → Система → Память → «Временные файлы». Отметьте, что удалить, и нажмите «Удалить файлы». Пункты «Корзина» и «Загрузки» проверьте отдельно: их содержимое удалится вместе с остальным.

«Контроль памяти» на той же странице чистит временные файлы сам. Включите переключатель и откройте его настройки: там задаётся, как часто он запускается и через сколько дней удалять файлы из корзины и папки «Загрузки»; вариант «Никогда» оставляет их нетронутыми. Старые обновления и папку Windows.old убирает классическая «Очистка диска»: в меню «Пуск» введите «Очистка диска», выберите диск C и нажмите «Очистить системные файлы». Какие пункты в её списке безопасно удалять, а какие лучше оставить, расписано в инструкции как очистить диск C.

Программы, которыми вы не пользуетесь, удалите в Параметры → Приложения → Установленные приложения: «…» → «Удалить». Так освобождается место и пропадают их фоновые процессы. Отдельные программы-«оптимизаторы» для этого не нужны: временные файлы чистят «Контроль памяти» и «Очистка диска», а тяжёлые процессы видно в диспетчере задач.

Визуальные эффекты и режим питания

Анимации, тени и прозрачность расходуют ресурсы, и на слабом компьютере без них интерфейс отзывается быстрее. Нажмите Win+R, введите команду и нажмите Enter:

Откроется окно «Параметры быстродействия». На вкладке «Визуальные эффекты» выберите «Обеспечить наилучшее быстродействие» и нажмите «Применить». Затем верните галочку «Сглаживание неровностей экранных шрифтов», иначе буквы станут зубчатыми, и снова нажмите «Применить». То же окно находится поиском в меню «Пуск» по словам «Настройка представления и производительности системы».

Жалко отключать всё? Тогда в Параметры → Специальные возможности → Визуальные эффекты выключите только «Эффекты прозрачности» и «Эффекты анимации».

Режим питания решает, насколько охотно процессор работает на высокой частоте. Откройте Параметры → Система → Питание и батарея (на настольном компьютере раздел называется «Питание») и в списке «Режим питания» выберите «Максимальная производительность». На ноутбуке этот режим быстрее разряжает батарею и сильнее греет корпус, поэтому Microsoft советует его, только когда питание не ограничено. От батареи держите сбалансированный режим.

Обновления, драйверы и проверка на вирусы

Обновления Windows приносят исправления, в том числе для производительности. Откройте Параметры → Центр обновления Windows и нажмите «Проверить наличие обновлений». Затем зайдите в «Дополнительные параметры» → «Необязательные обновления»: там лежат новые драйверы устройств, которые Windows сама не ставит.

Свежий драйвер видеокарты выпускает её производитель, NVIDIA, AMD или Intel, у себя на сайте, обычно вместе с фирменной программой, которая сама сообщает о новых версиях. Если игра идёт хуже, чем должна, проверьте и его версию.

Вредоносная программа тоже занимает процессор и диск. Проверьте систему встроенным антивирусом: Параметры → Конфиденциальность и защита → Безопасность Windows → «Защита от вирусов и угроз» → «Быстрая проверка».

Отключать антивирус ради скорости не нужно.

Оптимизация дисков: HDD и SSD

Windows 11 оптимизирует диски сама: задача обслуживания запускается обычно раз в неделю. Жёсткий диск она дефрагментирует, а на SSD раз в месяц выполняет повторную обрезку и традиционную дефрагментацию, так описаны правила для твердотельных накопителей в документации к defrag.

Сторонние дефрагментаторы не нужны.

Проверить, что расписание работает, можно в меню «Пуск»: введите «Дефрагментация и оптимизация дисков». В окне видно тип каждого носителя и дату последнего запуска, кнопка «Оптимизировать» запускает обработку вручную.

Если Windows стоит на жёстком диске, а столбец «Диск» в диспетчере задач подолгу держится около 100% и ни одна программа в списке не выделяется, скорее всего, не хватает скорости самого накопителя. Настройки снимут часть нагрузки, а заметный прирост в таком случае обычно даёт SSD. Переустанавливать систему ради этого не обязательно: её можно перенести на SSD без переустановки.

Файл подкачки: оставьте размер по выбору системы

Файл подкачки в Windows 11 отключать не нужно, даже если памяти 16 ГБ и больше. По документации Microsoft о файле подкачки, предел памяти, которую система может выдать программам, равен сумме ОЗУ и файла подкачки. Когда программы этот предел исчерпывают, система может зависнуть, а программы могут аварийно закрыться. Ещё файл подкачки нужен, чтобы Windows записала дамп памяти при синем экране.

Подбирать размер вручную тоже незачем.

Файл, которым управляет система, сам растёт до трёх объёмов ОЗУ или до 4 ГБ (что больше, но не больше восьмой части диска), когда занятая память доходит до 90% предела. Проверьте настройку: Win+R → SystemPropertiesPerformance → вкладка «Дополнительно» → кнопка «Изменить» в блоке «Виртуальная память».

Галочка «Автоматически выбирать объем файла подкачки» должна стоять.

Оптимизация Windows 11 для игр

Для игр в Windows 11 есть встроенные настройки, и с них стоит начать до любых твиков реестра. Игровой режим включается в Параметры → Игры → «Игровой режим». В нём Windows не ставит драйверы через Центр обновления и не показывает уведомления о перезагрузке, пока идёт игра.

Старые игры на DirectX 10 и 11, запущенные в окне или в окне без рамки, ускоряет функция, которую Microsoft называет оптимизацией для оконных игр: она переводит их на современную модель вывода кадров и уменьшает задержку. Откройте Параметры → Система → Дисплей → Графика, в параметрах по умолчанию включите «Оптимизации для игр в окне» и перезапустите игру. На ноутбуке с двумя видеокартами в том же разделе «Графика» выберите игру в списке приложений, нажмите «Параметры» и отметьте «Высокая производительность»: так она не запустится на встроенной графике.

Целостность памяти (защита ядра) в некоторых играх снижает число кадров, сильнее всего на процессорах, вышедших раньше Intel Core 7-го поколения и AMD Zen 2. Ежемесячные обновления Windows по плану Microsoft постепенно включают её на подходящих компьютерах, начиная с октябрьских выпусков 2026 года. Прежде чем выключать защиту, замерьте одну и ту же сцену с ней и без неё и проверьте, не требует ли её античит вашей игры: порядок замера и список таких античитов есть в инструкции про целостность памяти в Windows 11.

Когда настройки не помогут

На старом компьютере с устаревшим оборудованием все шаги выше могут не дать заметного прироста, и Microsoft в той же справке советует обновить устройство. Минимум по требованиям Windows 11: 4 ГБ оперативной памяти и 64 ГБ на диске. Если памяти 4 ГБ, а диспетчер задач показывает её почти полностью занятой при паре открытых программ, добавьте память, если в компьютере есть свободный слот: во многих ноутбуках она распаяна на плате.

Что ещё, кроме памяти и диска, Windows 11 проверяет при установке, видно в разборе системных требований Windows 11: процессор из списка Microsoft, TPM 2.0 и безопасную загрузку.

Облегчённой Windows 11 для домашних компьютеров у Microsoft нет. Требования к оборудованию у Домашней и Pro одинаковые, и смена редакции скорости не прибавит: они различаются функциями вроде BitLocker, Hyper-V и групповых политик, и ключ Windows 11 выбирают под них (сравнение Home и Pro). Windows 11 IoT Корпоративная LTSC 2024 нетребовательнее к оборудованию, но её лицензия рассчитана на устройство с одной задачей вроде кассы или киоска. Домашний компьютер под это условие не подходит. Что ставить на слабый ПК вместо сборок из интернета, собрано в разборе Windows 11 для слабого компьютера.

4.971088 отзывов

Microsoft Windows 11 Pro — бессрочный ключ

2 870 ₽2 470 ₽

В корзину

4.971088 отзывов

Microsoft Windows 11 Домашняя (Home) — бессрочный ключ

2 770 ₽2 370 ₽

В корзину

4.971088 отзывов

Microsoft Windows 10 Pro — бессрочный ключ

2 770 ₽2 370 ₽

В корзину

4.971088 отзывов

Microsoft Windows 11 Pro — бессрочный ключ

2 870 ₽2 470 ₽

В корзину

4.971088 отзывов

Microsoft Windows 11 Домашняя (Home) — бессрочный ключ

2 770 ₽2 370 ₽

В корзину

4.971088 отзывов

Microsoft Windows 10 Pro — бессрочный ключ

2 770 ₽2 370 ₽

В корзину

Дистрибутивы: Microsoft Windows 11 Professional, Microsoft Windows 11 Домашняя (Home), Microsoft Windows 10 Professional.

Часто задаваемые вопросы

Как ускорить ноутбук на Windows 11?

Так же, как компьютер: отключите лишнее в автозагрузке, освободите место на диске C, поставьте обновления и драйверы. Режим питания «Максимальная производительность» включайте только от сети: от батареи он быстрее разряжает ноутбук и сильнее его греет.

Нужна ли программа для оптимизации Windows 11?

Нет. Временные файлы чистят встроенные «Контроль памяти» и «Очистка диска», автозагрузку и тяжёлые процессы показывает диспетчер задач, визуальные эффекты и режим питания меняются в «Параметрах». Отдельная программа для этих шагов не нужна.

Нужно ли отключать файл подкачки в Windows 11?

Нет, даже при 16 ГБ памяти и больше. Без файла подкачки программы могут падать, когда занятая память доходит до предела, а Windows не запишет дамп при синем экране. Оставьте галочку «Автоматически выбирать объем файла подкачки».

Как оптимизировать Windows 11 для игр?

Включите «Игровой режим» в разделе «Игры» и поставьте свежий драйвер видеокарты с сайта производителя. Для старых игр на DirectX 10 и 11 в оконном режиме включите «Оптимизации для игр в окне» в разделе «Система» → «Дисплей» → «Графика».

Поможет ли SSD ускорить Windows 11?

Да, если система стоит на жёстком диске и диспетчер задач подолгу показывает загрузку диска около 100%. Переустанавливать Windows для этого не обязательно: систему переносят на SSD вместе с программами и файлами.